Te veel of te weinig werk. Nooit tijd om te lunchen vanwege de deadlines. Overwerken om de stapels opdrachten of dossiers weg te werken. Een vervelende sfeer onder collega’s. Pesten, ruzietjes, spanningen.
Allemaal redenen waardoor er stress kan ontstaan en je de balans kwijt raakt. Het is belangrijk om op tijd te kijken naar hoe je de balans weer terug krijgt. Soms is dat door dingen anders te doen. Soms is dat door er anders over te denken. Dit consult helpt je daarbij.
Heb je interesse in advies, trainingen of cursussen van Sprink? Vul dan hier het formulier in om je aan te melden of informatie op te vragen.
Sprink biedt een breed aanbod van trainingen voor diverse thema's. De trainingen vinden plaats in de Sprink Winkel in Rotterdam.
Leef jij gezond? Ben je benieuwd naar je leefstijl? Vul dan de leefstijlcheck in.
Meld je aan voor een adviesgesprek over je leefstijl in de Sprink Winkel in Rotterdam.
Schrijf je in voor de digitale nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws op het gebied van leefstijl.
Alcohol en Ik is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met alcohol.
Informatie over cannabis en de mogelijke gevolgen van cannabisgebruik.
Voor mensen die meer willen weten over middelen:
@Sprink_nl