Gezond omgaan met alcohol
Alcohol hoort er voor de meeste mensen bij. Een glaasje wijn bij het eten, een biertje in de kroeg, champagne met Oud&Nieuw. Niets mis mee. Maar soms wordt drinken meer een gewoonte dan een geniet-moment. Dan drink je wel eens terwijl je je had voorgenomen dat niet te doen. Of merk je dat je je minder fit voelt. Wat is de juiste balans?
Training Gezond omgaan met alcohol
Met volledige vergoeding door zorgverzekeraar in 2012. Vraag naar de voorwaarden bij je zorgverzekeraar.
De training Gezond omgaan met alcohol bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur. In deze training kom je er achter hoe jouw drinkgewoonten in elkaar zitten. Je gaat na of je daar tevreden mee bent. En als je het drinkpatroon wilt doorbreken, dan maak je gedurende de training een plan hoe je dat gaat doen. In de training krijg je praktische handvatten om dat te doen, zoals omgaan met sociale druk en tips voor lastige situaties.
@Sprink_nl